كيفية التّطبيق في الصّورة أعلاه يوجد تعليمات عن كيفية إنشاء النظام الغذائي المرن الذي يناسبك.وبعض البرامج تتيح لك حساب السعرات الحرارية التي تحتاجها، بناءً على معدل خسارة الوزن الذي تريد، لك�

من أهم الأسباب التى تؤدي لارهاق عضلا العيون أن الشخص يشاهد التليفزيون بشكل مستمر و هو ما يجعل العين ترهق.بينما يحفز داء الشقيقة على إجهاد العين. لكنه غالباً ما يستمر فترة زمنية أطول، مما يسببه �

وددت التواصل معكم لو سمحت بخصوص موضوع النشر . ان كان عبر بريدكم الالكتروني او أي وسيلة تواصل أخرى.كل تلك المشاكل تعرضنا لفقدان تركيز العين وتعرضنا للمرض بسبب هذا الإجهاد.و هي ما تعرف أيضاً بالع�

المتطلبات، أو المواعيد النهائية، أو عبء العمل الكبير، أو الضغط الأكاديمي يمكن أن تساهم في زيادة مستويات التوتر.ومن خلال تعزيز العادات الصحية منذ سن مبكرة، يمكننا تقليل خطر الإصابة بالسمنة لد�

وقال هوبكنز الذي كان يعمل لدى شركة فايزر إن نظام الذكاء الاصطناعي الخاص بشركة إكسنشيا يمكنه أن يتوصل إلى الأدوية المرشحة للتصنيع في نحو ربع الوقت المعتاد وبربع كلفة الأساليب التقليدية.ويتخيل